Bhí spéis ag taighdeoirí ón tSualainn foghlaim faoi thábhacht na gníomhaíochta fisiciúla sa chéad 6 mhí tar éis stróc a bheith ag duine.- Strokes, an cúigiúcúis cheannais na foinse DeathTrustedSna Stáit Aontaithe, tarlaíonn sé nuair a phléascann téachtán fola nó nuair a bhíonn réabadh vein san inchinn.
- D'fhoghlaim údair an staidéir nua gur fheabhsaigh méadú ar leibhéil ghníomhaíochta an seans go mbeadh toradh feidhmiúil níos fearr ag rannpháirtithe staidéir tar éis stróc.
Stróctionchar a imirt ar na céadta mílte duine gach bliain, agus is féidir leo a bheith ag déanamh damáiste éadrom don bhás.
I strócanna neamh-mharfacha, d'fhéadfadh roinnt saincheisteanna atá os comhair daoine a bheith i gceist le cailliúint feidhmiúcháin ar thaobh amháin den chorp, deacracht a labhairt, agus easnaimh scileanna mótair.
Toradh feidhmiúilTar éis strócis é an bunús le haghaidh staidéar nua a foilsíodh iLíonra Jama OscailteFoinse iontaofa. Bhí suim ag na húdair go príomha san fhráma ama sé mhí tar éis imeacht stróc agus cén rólgníomhaíocht choirpimríonn sé chun torthaí a fheabhsú.
D'úsáid údair an staidéir sonraí ónÉifeachtaí Foinse Staidéir, a sheasann do “éifeachtúlacht fluoxetine - triail rialaithe randamaithe i stróc.” Fuair an staidéar sonraí ó dhaoine a raibh stróc acu idir Deireadh Fómhair 2014 agus Meitheamh 2019.
Bhí spéis ag na húdair i rannpháirtithe a chláraigh don staidéar 2-15 lá tar éis stróc a bheith acu agus a lean siad ar feadh tréimhse sé mhí.
Bhí ar rannpháirtithe a ngníomhaíocht fhisiciúil a mheasúnú ag seachtain amháin, mí amháin, trí mhí, agus sé mhí le haghaidh cuimsithe staidéir.
Tríd is tríd, cháiligh 1,367 rannpháirtí don staidéar, le 844 rannpháirtí fireann agus 523 rannpháirtí ban. Bhí aois na rannpháirtithe idir 65 agus 79 bliain, le haois mheánach 72 bliain.
Le linn na leantach, rinne dochtúirí measúnú ar leibhéil ghníomhaíochta fisiciúla na rannpháirtithe. Ag baint úsáide as anScála Leibhéal Gníomhaíochta Fisiciúil Saltin-Grimby, marcáilte a ngníomhaíocht ag ceann de cheithre leibhéal:
- neamhghníomhaíocht
- Gníomhaíocht fhisiciúil déine éadrom ar feadh 4 uair an chloig ar a laghad sa tseachtain
- Gníomhaíocht fhisiciúil mheasartha-déine ar feadh 3 uair an chloig ar a laghad sa tseachtain
- Gníomhaíocht fhisiciúil déine bríomhar, mar shampla an cineál a fheictear in oiliúint le haghaidh spóirt iomaíocha ar feadh 4 uair an chloig ar a laghad sa tseachtain.
Chuir na taighdeoirí na rannpháirtithe i gceann de dhá chatagóir ansin: Méadtóir nó Laghdú.
Áiríodh ar an ngrúpa níos mó daoine a lean gníomhaíocht fhisiciúil déine éadrom tar éis uasmhéid méadaithe a bhaint amach idir seachtain amháin agus mí amháin tar éis stróc agus a choinnigh gníomhaíocht fhisiciúil éadrom go dtí an pointe sé mhí.
Ar an láimh eile, bhí daoine a léirigh laghdú ar ghníomhaíocht fhisiciúil sa ghrúpa laghdaithe agus ar deireadh thiar bhí siad neamhghníomhach laistigh de shé mhí.
Léirigh anailís an staidéir go raibh níos fearr ag an ngrúpa níos mó ná an dá ghrúpa maidir le téarnamh feidhmiúil.
Nuair a bhreathnaítear ar na hoibreacha leantacha, lean an grúpa níos mó ná gníomhaíocht fhisiciúil déine solais tar éis uasmhéid méadaithe a bhaint amach idir 1 seachtain agus 1 mhí.
Bhí titim bheag ag an ngrúpa laghdaithe ar aon ghníomhaíocht fhisiciúil ag a gceapacháin leantacha seachtainiúla agus aon mhí.
Leis an ngrúpa laghdaithe, bhí an grúpa iomlán neamhghníomhach ag an gceapachán leantach sé mhí.
Bhí na rannpháirtithe sa ghrúpa níos óige, fear níos óige, den chuid is mó, bhí siad in ann siúl gan chúnamh, bhí feidhm chognaíoch sláintiúil acu, agus níor ghá dóibh cógais frith -chiontacha nó fhrith -théachtach a úsáid i gcomparáid leis na rannpháirtithe laghdaithe.
Thug na húdair faoi deara, cé gur fachtóir é déine stróc, go raibh roinnt rannpháirtithe a raibh stróc trom orthu sa ghrúpa níos mó.
“Cé go mbeifí ag súil leis go mbeadh aisghabháil fheidhmiúil níos measa ag othair a bhfuil stróc dian orthu in ainneoin a leibhéal gníomhaíochta fisiciúla, tá baint fós ag baint le bheith gníomhach go fisiciúil le toradh níos fearr, beag beann ar dhéine stróc, ag tacú le buntáistí sláinte gníomhaíocht fhisiciúil iarsma,” an staidéar Scríobh údair.
Tríd is tríd, leagann an staidéar béim ar an tábhacht a bhaineann le gníomhaíocht fhisiciúil a spreagadh go luath tar éis stróc a dhéanamh agus díriú ar dhaoine a léiríonn laghdú ar ghníomhaíocht fhisiciúil sa chéad mhí tar éis stróc.
Cairdeolaí Deimhnithe an BhoirdAn Dr Robert Pilchik, lonnaithe i gCathair Nua -Eabhrac, nach raibh bainteach leis an staidéar, a mheá ar an staidéar doNuacht Leighis Inniu.
“Deimhníonn an staidéar seo an méid a bhí amhras ar go leor againn i gcónaí,” a dúirt an Dr. Pilchik. “Tá ról ríthábhachtach ag gníomhaíocht fhisiciúil díreach tar éis stróc maidir le cumas feidhmiúil a athbhunú agus i ngnáth-stíleanna maireachtála a athbhunú.”
“Is é seo an rud is tábhachtaí le linn na tréimhse fo -ghabhála tar éis na hócáide (suas le 6 mhí),” lean an Dr Pilchik ar aghaidh. “Mar thoradh ar idirghabhálacha a glacadh le linn an ama seo chun rannpháirtíocht i measc marthanóirí stróc a fheabhsú tá torthaí feabhsaithe ag 6 mhí.”
Is é an príomh -impleacht a bhaineann leis an staidéar seo ná go ndéanann othair níos fearr nuair a mhéadaíonn a ngníomhaíocht fhisiciúil le himeacht ama sa chéad 6 mhí tar éis stróc.
An Dr. Adi Iyer, labhair neurosurgeon agus neuroradiologist idirghabhálach ag Institiúid Néareolaíochta an Aigéin Chiúin ag Ionad Sláinte Providence Naomh Eoin i Santa Monica, CA, freisinMtfaoin staidéar. Dúirt sé:
“Cuidíonn gníomhaíocht fhisiciúil le hathoiliúint a dhéanamh ar na naisc muscle aigne a d'fhéadfadh damáiste a dhéanamh dóibh tar éis stróc. Cuidíonn an cleachtadh leis an inchinn a athbheochan chun cabhrú le hothair an fheidhm chaillte a fháil ar ais. ”
Ryan Glatt, cóiste sinsearach sláinte inchinne agus stiúrthóir ar chlár FitBrain ag Institiúid Néareolaíochta an Aigéin Chiúin i Santa Monica, CA, a mheá freisin.
“Is cosúil go bhfuil gníomhaíocht fhisiciúil tar éis gortú inchinne faighte (mar stróc) tábhachtach níos luaithe sa phróiseas,” a dúirt Glatt. “Bheadh staidéir a chuireann idirghabhálacha éagsúla gníomhaíochta fisiciúla i bhfeidhm, lena n -áirítear athshlánú idirdhisciplíneach, suimiúil chun a fháil amach conas a théann torthaí i bhfeidhm orthu.”
Athfhoilsithe óNuacht Leighis inniu, leErika WattsAr an 9 Bealtaine, 2023 - Fíricí a sheiceáil ag Alexandra Sanfins, Ph.D.
Am Post: Bealtaine-09-2023